小学阶段，陈铮昊曾是一名手球运动员，当时就读于原金家漕小学（钟公庙实验小学）；初中阶段，时任钟公庙中学的体育老师——林龙慧眼识珠，发现其身体素质过人，协调性极佳且身高腿长的陈铮昊于是就改练田径，专攻跨栏项目，在教练的培养下，他开始在田径场上大放异彩，斩获区、市级田径运动会各大奖项。

陈铮昊与教练王晓燕老师。

2022年，怀揣着对跨栏运动的无限热爱，陈铮昊进入鄞州职教中心。在这里，他遇到了自己人生中的又一个“伯乐”教练——王晓燕老师，王晓燕老师曾是浙师大田径队的主力队员，她曾多次荣获浙江省大学生运动会跨栏冠军，20多年的教练生涯，她先后培养出一大批田径国家一级、二级运动员。

在王晓燕老师的悉心指导下，陈铮昊不断提升跨栏成绩，2023年浙江省中学田径锦标赛男子110栏冠军、400米栏冠军，2023年宁波市中学生田径运动会男子110栏冠军、400米栏冠军，连续两年的宁波市直属高中田径运动会上他更是一人获得8项冠军……他在田径赛场赢得了“职教飞人”的赞誉。在不久前举行的2024年宁波市中学生田径运动会上，他还一举打破宁波市高中男子400米栏的最高纪录，一路领先近七十米的场景吸足了全场观众的眼球。

日常学习生活中，他乐观、开朗、自信又自律，在平时训练中，他更是积极上进，勤学苦练，持之以恒。目前正读高二的陈铮昊已成为学校田径队队长，成为教练的得力助手。

目前，已经有多所省内知名高校主动向陈铮昊抛来“橄榄枝”，力邀其在一年后单考单招。

学校党委书记王建华表示，陈铮昊同学在田径赛场上频频以亮眼成绩斩获佳绩，离不开教练员的辛勤付出和他的自身努力，在他身上，也并不难看出宁波职业教育与学生特色发展的“双向奔赴”。