为了促进社会工作者之间的交流与合作，分享资深社工的最佳实践和经验，共同探讨实践中的挑战与解决方案，近日，湖里区民政局、湖里区社会工作促进会举办了第五期“湖里社享吧”督导主题沙龙活动，线上线下共303人参与。

　　本期活动邀请到全国首批高级社会工作师，首批厦门市专业社会工作领军人才，湖里区家馨社会服务中心总干事李春艳担任主讲人。

　　李老师主要从为什么要自我关怀、自我关怀的核心、自我关怀的能力提升等方面讲解《督导的自我关怀与成长》。她运用积极心理学的理论，指出自我关怀主要是在面对工作压力和挫折时更好的接纳自己的不足并且自我放松，并说明了自我关怀对日常工作的重要作用。本次分享结束后，大家学习到了自我关怀的一些技能，重新认识到了日常生活和工作中的自我关怀。

　　在交流与互动环节中，李老师询问了大家对自我关怀的理解，同大家分享了自己的见解以及运用自我关怀的经历，针对大家的问题提出了相应的解决方案，并期望大家未来能进一步成长，更好地提升自己的心理韧性。大家表示会认真将本次的学习成果运用到日常生活和工作中去，用更积极的心态面对工作的挑战。