为增强机关干部健康意识、提高保健水平和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，营造人人关注健康的良好氛围，7月10日下午，千渭街道举办2024年“健康陈仓你我同行”主题健康知识教育讲座，安全健康教育网陕西站宣教科讲师张健老师现场授课，街道全体机关干部参加讲座。

本次健康知识教育讲座主要从突发意外事件急救知识（徒手心肺复苏，AED的使用，溺水自救等知识）；夏季室内外温差较大，易发的脑卒中的六个危险时刻及前期征兆和预防；干部职工的心理压力疏导及久坐久站引起的肩颈不适的中医保健；合理膳食、三减三健及健康体重四个方面，通过深入浅出、生动形象、通俗易懂、极具趣味的语言，现场手把手的演示，为大家讲授了一堂精彩、实用的健康教育课。将理论知识与实际演练相结合，现场内容丰富、气氛热烈、实用性强、针对性强，与会干部认真听讲，并与授课老师进行了积极的现场互动。

通过健康知识教育讲座，使机关干部了解到更多的科学保健知识，对健康预防有了更加深入的了解，掌握了基本自救互救知识和常见疾病的科学预防方法，提高了对常见疾病的自我防范能力，认识到疾病预防的重要性。进一步增强了干部关爱自身、关心健康的自我保护意识，有助于养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，不断提高个人健康素养。