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你听过“运动处方”吗？

在衡阳市全民健身服务中心的国民体质监测中心，去年免费为9418位市民开出了“运动处方”，并通过运动健身的方式让5301位市民身体更健康。

近年来，衡阳不断推广“运动是良医”的健康理念，以体质测试为基础，通过开具“运动处方”科学指导全民健身，推动全民健身与全民健康深度融合。去年，衡阳被确定为湖南省运动促进健康四个试点之一，今年该试点项目被科技部授予“国家重点研发计划——社区科学健身综合应用示范项目”示范单位，《中国体育报》两次推广衡阳“运动促健康”经验。

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7月10日，记者随省体育局“全民健身三湘行”采访活动走进五环全民健身中心，为大家解答什么是“运动处方”？衡阳“运动促健康”的经验有哪些？

采访当天正是周三。上午10时许，五环全民健身中心七楼的健身中心已有不少人。作为衡阳全民健身低免开放的示范基地，周三9点至15点可享免费健身。健身房里，正在“撸铁”的邓志龙成为大家关注的“焦点”。

邓志龙今年22岁，去年以来，每周都会抽出四五天来这里健身。此前，他的体重高达90公斤。“其实我心脏一直不太好，做过心脏射频消融手术，做完手术后医生建议我减肥以减轻心脏的负担。所以我来到这里接受体质检测，这里的专业人士给我制定了运动计划，现在，我的体重已经降到了75公斤。”邓志龙告诉记者。

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邓志龙所说的体质检测就是位于一楼的衡阳市国民体质监测中心。这里总面积达400平方米，设有体质和健康检测区、体质和健康评估指导区。体质和健康检测区主要为群众提供体成分、心肺功能等体质和健康检测服务；体质和健康评估指导区是专家根据测试数据评估健康风险，进而制定有针对性的“运动处方”，帮助群众及早纠正不健康的生活习惯和行为，为健康生活保驾护航。

无论是七楼的健身中心，还是一楼的国民体质监测中心，都是衡阳市运动促进健康试点中心的一部分。目前，衡阳市运动促进健康试点中心场地总面积有5000平方米，经过一年的试点，已成为集检测、训练、康复、后续跟踪服务，线上平台、线下实体指导中心于一身的多元化旗舰式运动促进健康中心，主要受众群体发展为面向运动健身爱好者、慢性病患者、非专业运动员、社区老年人以及青少年儿童等人群。

作为这一试点的具体负责人，衡阳市全民健身服务中心主任杨勇见证了“运动促健康”在衡阳试点的全过程。“试点推进之初，我市相关部门高度重视，搭建了多部门协同的组织机构，同时联合衡阳师院体育学院成立省内首家运动干预及健康评价博士工作站，成立了我市唯一的集‘产、学、研’为一体的科学健身示范基地，为科学健身指导提供了有利的支撑。”杨勇告诉记者，该中心还配备了高性能的检测设备，对原有的检测系统进行了升级换代，弥补了学生体测系统的不足。

此外，为增强群众健康意识，该中心积极开展进机关、进学校、进社区、进企业、进乡村“五进”活动，为广大市民开展公益性的国民体质监测、健康知识宣传和讲座，积极引导市民从运动时长、运动强度、频率等方面规范化、标准化，促进科学健身习惯的养成。

杨勇说，“试点中最大的创新是采取了市场化运营模式，中心将一部分业务的运营委托给第三方专业机构，通过找准市场的需求，推进全民健身生活化，目前中心逐步从政府扶持走向市场，未来将实现社会效益和经济效益‘比翼双飞’。”